Vejce slepičí - nutriční hodnoty
Ahoj, milovníku chutného jídla! Vejce slepičí jsou tvým dokonalým parťákem v kuchyni. Tak jemná a lahodná, že si ji zamiluješ na první sousto! Ať už je šlehneš na omeletu, uvaříš natvrdo nebo je prostě jen osmažíš na pánvi, jejich univerzálnost a nádherná krémová textura ti vždy přinesou radost. Navíc, když víš, že pocházejí od šťastných slepic, cítíš se skvěle už jen tím, že si je dáš na talíř.
Energetická hodnota: 138.0 kcal / 577.0 kJ
x
| Sacharidy | 1.3 g |
| Cukry | 0.3 g |
| Tuky | 9.2 g |
| NMK | 2.5 g |
| Bílkoviny | 12.5 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
40%
Bílkoviny
54.35%
Sacharidy
5.65%
Bílkoviny:
Bílkoviny z těchto vajec jsou jako stavební kameny pro tvé tělo. Pocházejí přímo od slepiček, které se spokojeně pásly na trávnících, a každé sousto ti dodá sílu a energii. Pomocí bílkovin podpoříš svou svalovou regeneraci a udržíš pocit sytosti. Takže při každé snídani nebo večeři víš, že děláš něco skvělého pro své tělo!
Sacharidy:
Co se týče sacharidů, v tomto případě se nemusíš bát žádného přidaného cukru. Vejce se vyznačují velmi nízkým obsahem sacharidů, což znamená, že tě neprovětrají jako vítr v odpoledním slunci. Spíše ti poskytnou čistou energii a skvělou texturu, jež dokonale doplní jakoukoliv kombinaci surovin. Přidej několik kousků zeleniny a máš oběd, který ti dodá šťávu na celý den!
Tuky:
A tuky? Vejce obsahují malé množství nasycených a zdravých tuků, které obohacují chuť a dodávají vášnivou krémovost tvým pokrmům. Tyto zdravé tuky jsou důležité pro správnou funkci tvého těla - mohou podpořit tvoje zdraví srdce a pomoci ti udržet pocit spokojenosti. Takže si klidně dopřej tu lahodnost, protože s vejcem na talíři uděláš něco dobrého nejen pro svá chuťová pohárky, ale i pro své tělo!
Další potraviny z Vejce
